悩みの解消する方法を勉強する

夏の疲れを解消する

夏の疲れを癒やすには、祭りと栄養ですね。 屋台で美味しいものがたくさん並びますが、なるべく夏の疲れを残さないように食事に気を使いたいものです。 準備の打ち合わせや当日の会場で、僕がもちろんやるのは人間観察「こうやって選んで食べ...
はじめての方へ

栄養面談後の感想を頂きました

病気の症状を理解されないことを悩んでいた60代女性の個別セッションの感想を頂きました。 「お会いしてカウンセリングをうけていなければ、私はまだ宙ぶらりんのままいじけて希望を見いだせずにいました。先生が私の話になるほど、なるほど...
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栄養面談の感想を頂きました

30代 女性からのご依頼でした。 素敵な感想を頂きました。 「休みの日は昼まで寝るくらい疲れがたまってましたが、最近は疲れにくく 外に遊びに行くこともできるようになりました。食事では難しいと思っていたら、こんな解決方法がある...
悩みの解消する方法を勉強する

夏太りを解消する

夏太りは体のSOS、実は栄養不足で太っていることをご存知でしょうか? 僕は1日中、独自の栄養法をどうやって普及したら良いかを考えている管理栄養士です。 なので、「栄養」とか「ダイエット」とか「体質」って言葉に対しては、非常に敏感です。 ...
管理しない管理栄養士を知る

仕事の打ち合わせに大事なこと

対面の打ち合わせで僕は大事にしているのは、いかに短時間で、クライアントと自分の思いやビジョンにすり合わせができるかを重視しています。 仕事の打ち合わせに関しては自分だけじゃなく、相手にも時給が発生しています。 例えば、会社から...
悩みの解消する方法を勉強する

仕事の悩みを解消する

実は、稼いでる人ほど、食事法にこだわりを持ってます。 逆に言うと、食べるものが適当な人は、全然儲かってない人が多いです。 体への投資はノーリスクハイリターンです。 食事を我慢するのではなく、考え方を変えるだけです。 自分への投資と思ってちょ...
よくある質問

コスパの良い栄養のとり方

健康のための食事やサプリメントってお金がかかるというイメージありませんか? それは嘘です。 真実を言います。 お金のかからない食事法の指導やサプリメントを販売しない会社は潰れるから、売っていないだけです。 実は、安...
管理しない管理栄養士を知る

伝わる指導者になるためには

わかりやすい指導は相手から信頼されるために大事ですよね。 実は、ちょっとしたポイントであなたの指導力は上がります。 指導力をUPする上で一番大事なのは、指導力を下げる要因を排除することです。 よくある間違いは、 「...
管理しない管理栄養士を知る

無料のアドバイスはしない

最近、無料でアドバイスしてくださいっていう方が多いです。 無料でやることも大事な場面もありますが、私は今すぐ無料のアドバイスを求めるのは辞めた方が良い。 なぜなら、あなたの時間がもったいないから。 僕は管理栄養士として、...
よくある質問

管理しない管理栄養士の普段の食事

1日の栄養スケジュール公開します。 プロフィール 183cm 70.5kg 30歳 職業:管理栄養士 事務職(PC・スマフォ中心)、睡眠時間 23:00-05:30 病院で原因不明と言われた症状 ♯川崎病 1歳〜 ♯下痢・腹部膨満感...
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